Este blogger habla de la importancia de los ejercicios de estiramiento siendo parte importante de cualquier deporte. Es imprescindible estirar todo el cuerpo antes y después. Por otra parte la importancia que tiene el mantener un cuerpo sano con una alimentación sana. Así mismo cuáles son los factores que configuran el equilibrio y recordar cuáles son los músculos que intervienen en el equilibrio corporal.
Esta información me pareció importante ya que nos menciona lo importante que es calentar antes de realizar alguna actividad física, esto nos ayuda ya que los musculos de vuelven más eficientes y es menos probable que nos lesionemos.
Me parecio interesante el video ya que nos explica lo impodtante que es el calentamiento antes de hacer alguna actividad fisica y asi evitar lastimarnos algun mmusculo
Un interesante vídeo y muy importante ya que nos habla de la importancia de hacer ejercicios de calentamiento antes de hacer una actividad superior. Los ejercicios de calentamiento nos ayudan a prevenir lastimaduras en el sistema muscular.
Buenas noches, el video esta interesante debido a que nos habla de la importancia que tiene el calentamiento físico antes del ejercicio para evitar lesiones mencionándonos sus fases, efectos y varios tipos de calentamiento.
Me parece muy interesante que se de este tipo de información, ya que en ocasiones no hacemos las recomendaciones de ejercicios o diferentes estilos que se deben hacer, también que tipo de alimentación debemos tener para mantener un excelente equilibrio.. muy bien joven ...
Es una forma muy agradable de comprender la importancia del calentamiento antes de realizar ejercicio. Felicidades.
ResponderBorrarEs una página dinámica y con muy buena información.
ResponderBorrarEsta información me pareció importante ya que nos menciona lo importante que es calentar antes de realizar alguna actividad física, esto nos ayuda ya que los musculos de vuelven más eficientes y es menos probable que nos lesionemos.
ResponderBorrarMe parecio interesante el video ya que nos explica lo impodtante que es el calentamiento antes de hacer alguna actividad fisica y asi evitar lastimarnos algun mmusculo
ResponderBorrarUn interesante vídeo y muy importante ya que nos habla de la importancia de hacer ejercicios de calentamiento antes de hacer una actividad superior.
ResponderBorrarLos ejercicios de calentamiento nos ayudan a prevenir lastimaduras en el sistema muscular.
Un video muy interesante que nos ayuda s comprender de una manera más fácil para que nos sirve el calentamiento
ResponderBorrarMuy bueno, nos enseña que si no hacemos el calentamiento nos puede afectar en el cuerpo como heridas en los musculos.
ResponderBorrarsoy Aury el vídeo es interesante porque menciona la definición, las 4 fases, la clasifiicación y los efectos del calentamiento .
ResponderBorrarsoy Aury el vídeo es interesante porque menciona la definición, las 4 fases, la clasifiicación y los efectos del calentamiento .
ResponderBorrarBuenas noches, el video esta interesante debido a que nos habla de la importancia que tiene el calentamiento físico antes del ejercicio para evitar lesiones mencionándonos sus fases, efectos y varios tipos de calentamiento.
ResponderBorrarMe parece muy interesante que se de este tipo de información, ya que en ocasiones no hacemos las recomendaciones de ejercicios o diferentes estilos que se deben hacer, también que tipo de alimentación debemos tener para mantener un excelente equilibrio.. muy bien joven ...
ResponderBorrarme parece muy importante e interesante porque nos da las recomendaciones de como podemos hacer los ejercicios
ResponderBorrarme parece muy interesante el tema del calentamiento y las recomendaciones son exelentes
ResponderBorrarsoy aurora
ResponderBorrarEl video fue agradable y gracioso XD.
ResponderBorrarTambién la información es buena.
¡Bien :) !
Es muy importante porque si no hacemos un calentamiento antes de hacer ejercicio, nos puede afectar
ResponderBorrar